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Tutorial de Full Planche - Cómo sacar la Plancha desde cero

Cuando empecé a entrenar ni siquiera sabía que existía la full planche, lo primero que vi fue el famoso vídeo de Hannibal for King y me pareció increíble, pero ahí no salía ninguna full planche (ni straddle). Cuando ya llevaba un tiempo enganchado al Street Workout intentando imitar algunas de las cosas que hacía Hannibal, fue cuando un amigo me dijo algo sobre un movimiento todavía más difícil, algo que solo los rusos y los ucranianos dominaban, la full planche.

Me enseñaron algunos vídeos y me pareció algo increíble, y sobre todo, fuera de mi alcance. Ni si quiera sabía como podía hacer para empezar a practicarlo, pensaba que era probable que nunca lo hiciera.

Respondiendo 8 Dudas de Calistenia y Street Workout

Mucha gente que me contacta por redes sociales o por los comentarios de los vídeos me dice cosas del tipo "deberías hacer un vídeo sobre...". Me gusta apuntar todas estas ideas y buscar dónde meterlas o si puedo hacer dicho vídeo, el problema es que a veces son cosas que considero muy sencillas y ahora mismo no encajan con el formato de vídeos que estoy publicando.

Sólo publico un vídeo a la semana y suele ser un vídeo de entre 3 y 15 minutos, pero hacer que el vídeo de la semana sea "Tutorial de L-sit" me parece que no encaja bien ya que es algo muy sencillo y me gusta que los vídeos tengan un poco más de trascendencia y que aunque estén enfocados a principiantes, intermedios o avanzados, todos puedan aprender algo, reirse igual o entrentenerse. 

Por eso he decidido hacer este vídeo (que tengo la sensación que será el primero de muchos) en el que acumulo un número considerable de estas peticiones y las voy respondiendo de forma rápida 1 a 1.