La rutina que usó Tom Holland para la película de Spiderman ¿Es acorde a los valores de la Calistenia?

 Recientemente, en una entrevista, Tom Holland declaró que, cuando tiene poco tiempo para entrenar, hace una rutina de Crossfit conocida como Cindy, que consiste en lo siguiente:

  • 5 dominadas
  • 10 flexiones
  • 15 sentadillas

Repetir las máximas rondas posibles en 20 minutos

El actor afirmó que su récord es de 27 rondas.

A raíz de ello, las redes se llenaron de personas probando la rutina e intentando medirse con Tom, algunos con más éxito que otros.

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