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Cómo hacer el pino (handstand) - Tutorial - Cómo sacar el pino - Todos los trucos y secretos
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Cómo Saber si tu Rutina es la Correcta para ti - 10 puntos clave - ¿Debes cambiar algo?
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Es válido tanto para novatos como para los que ya lleven más tiempo. Espero poco a poco ir despejando estas dudas comunes y que no queden dudas para quien quiera empezar a entrenar.
Las Mejores Rutinas de Cuerpo Completo con Peso Corporal - Calistenia / Street Workout
Les dejo un nuevo vídeo con 3 rutinas de cuerpo completo, divididadas por dificultad. He intentado elegir, adaptados a cada nivel, los ejercicios que mejor trabajan cada músculo y he intentado que sean lo más completas posible.
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