En este vídeo Marta nos enseña una rutina sencilla de full body para principiantes. Tiene 2 ejercicios de piernas porque a las mujeres les suele interesar trabajar bien los muslos y glúteos.
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Rutina de Cuerpo Completo para Mujeres - Peso Corporal - Calistenia Street Workout
En este vídeo Marta nos enseña una rutina sencilla de full body para principiantes. Tiene 2 ejercicios de piernas porque a las mujeres les suele interesar trabajar bien los muslos y glúteos.
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