Tutorial de Tiger Bend - Cómo sacar el Tiger Bend - Técnica, ejercicios, rutina...

El tiger bend es uno de los trucos de pino más vistosos. Uno de sus máximos exponentes es Frank Medrano, quien suele dejar boquiabiertos a las personas que se topan con sus vídeos. A mí personalmente me costó alrededor de un año sacarlo, pero cierto es que no hice un entrenamiento específico centrado en este truco (como sí hice con el front lever).