Calisteniapp tiene el objetivo de ser una guía completa de
calistenia, que te permita organizar y planificar tus entrenamientos, saber
cómo cumplir tus objetivos, guiarte en cada rutina, enseñarte nuevos ejercicios
y movimientos, y que aprendas a crear tus propias rutinas.
La aplicación tiene muchas posibilidades y funciones, por lo
que en este artículo vamos a ver cómo usar correctamente las opciones
principales y que sepas cómo sacarle el máximo partido.
En primer lugar si todavía no la has descargado, recuerda que lo puedes hacer de forma gratuita, tanto para Android como para Iphone en el siguiente enlace:
Planes
Una de las funciones más interesantes, y la que recomendaría
usar a toda persona que utilice por primera vez Calisteniapp, son los planes de
entrenamiento.
