El front lever es uno de los elementos más característicos de la Calistenia, y uno de los objetivos principales de muchas de las personas que se adentran en este deporte.Personalmente, es un elemento que siempre me ha costado muchísimo. Tardé años en poder más o menos hacerlo por lo que, en este tiempo, he aprendido muchísimo sobre cómo entrenarlo. No soy el típico caso de alguien que lo intentó durante unas pocas semanas y le fue saliendo, sino que me lo tuve que trabajar durante años y, por lo tanto, creo que puedo compartir información muy útil sobre cómo sacarlo.