Taller con Artem Morozov - Todos sus Secretos para Mejorar tu Entrenamiento de Calistenia

Como algunos sabrán este fin de semana y el anterior tuve el placer de ayudar en los talleres de Artem Morozov, así como entrenar y convivir con él. Como adelanto del vídeo que sacaré este viernes, en el que podrán ver más gráficamente lo que voy a explicar ahora, les dejo un resumen (apuntes) de todo lo que explicó. 

Taller de Calistenia con Raúl Villarreal

Hace una semana tuve la oportunidad de viajar a Gran Canaria para asistir a un taller con Raúl Villarreal, organizado por el gimnasio MICalisthenics.

Para quién no lo conozca, Raúl Villarreal ha sido en 2 ocasiones campeón de España de Street Workout y 4to del mundo en el campeonato que tuvo lugar en la primera mitad de 2015.