Les dejo el primer episodio de mi podcast en el que hablo en profundidad sobre el tema de la motivación en el deporte, cómo mantenerte siempre motivado, la importancia de la disciplina, cómo evitar caer en la desmotivación y cómo ajustar diferentes parámetros de tu entrenamiento y de tu vida para sacarle el máximo provecho a la "ola" de la motivación.
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Calistenia: Claves para recuperar la motivación y no perderla nunca
A veces cuando llevas un tiempo
entrenando y tienes una mala racha o una situación negativa como la que vimos
en mi anterior artículo, puedes perder la motivación, estar sin ganas de entrenar,
pensar en dejarlo…
Hoy les quiero dar unos consejos desde mi
experiencia sobre cómo superar esa desmotivación y como evitar que te vuelva a
ocurrir, con unos sencillos pasos.
LA ERA DE LOS CALISTÉNICOS - Yerai Street Workout - Vídeo Motivacional
Dirigido y producido por mi amigo y compañero Andrés Borges, ganador de varios premios como director de cortos. Este vídeo contrasta con el tono más ligero y humorístico de mis otros vídeos para mostrar el lado serio de trabajo, entrenamiento duro y motivación que también existe en el Street Workout. Espero que les guste y les ayude a darle caña y motivarse.
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